今日は食道癌予防について一言！ 食道癌の予防には植物繊維の摂取に効果がある事がわかりました そこで、「プルーン」が良いと言われています… 「生命の果実」と呼ばれているプルーンには植物繊維が豊富！ なんとレタスの七倍・セロリの五倍も含まれています…