2005-02-16から1日間の記事一覧

優子ママの一口メモ

成人男性の実に63%が糖尿病、または糖尿病予備軍とのこと! で、糖尿病の予防に大切な5ツの『あ』 ①あまり飲み過ぎない(暴飲)・・・・ ②あまり食べ過ぎない(暴食)・・・・ ③甘い物を控える・・・・ ④焦って食べない(ゆっくり噛んで食べる)・・・・ ⑤足で歩…

[♪今日のランチメニュウ♪]

★焼き魚(さんま) ★いかカツ ★温泉玉子 ☆漬物 ☆味噌汁 ☆デザート ☆ご飯(おかわり自由) ※ご予約は12時までにお願い致します。 ♪ご来店をお待ちしています。